Peso na gravidez

Olá!
A questão do apetite e do peso varia bastante de mulher para mulher e, às vezes, de gravidez para gravidez.
Na minha primeira gravidez engordei 16kg, mas o peso só começou a aumentar a partir dos 6 meses, sendo que a maioria foi mesmo na reta final.
Desta vez estou a ir pelo mesmo caminho. Estou de 20 semanas e ainda não engordei nada, mas já senti mudanças na anca e no peito, tanto que já tive de trocar roupas e soutiens.

Acho que é importante ter atenção ao que se come, não é por se estar grávida que se pode comer tudo! É muito importante ter uma dieta saudável! A gravidez não é desculpa para erros alimentares! Mamãs saudáveis, bebés saudáveis! Beijinhos e boa jornada!

Olá,
Nunca senti demasiada fome, mas, desta vez (terceira gravidez) comecei a sentir -me mais pesada cedo (agora, 28 semanas, sinto que já estou a voltar ao meu normal de gravida). Mas, comparando com as anteriores tenho barriga maior, mamas maiores (nas gravidez anteriores continuei com os soutiens habituais, agora fui buscar os de amamentação) e aumentei mais de peso (nada de exagerado para a minha altura).
Tento não usar a gravidez como desculpa para comer à vontade mas tbm não deixo de comer só para não engordar (vou doseando).
Ao amamentar costumo emagrecer muito, espero que desta vez tbm seja semelhante.
É ir gerindo.
Evitar doces e abusos nos hidratos (sem cortar totalmente), mtos legumes e apostar em alimentos que saciem.
Continuação de uma boa gravidez!